A volte ci si trova in una fase della vita in cui qualcosa si blocca. I pensieri si aggrovigliano, le emozioni sembrano troppo intense o troppo lontane, e quello che prima sembrava funzionare… smette di farlo.
In questi momenti chiedere aiuto può sembrare difficile, ma è un atto di responsabilità e cura verso di sé.
Nel mio lavoro di psicologa accompagno le persone a fare chiarezza su ciò che stanno vivendo e a ritrovare un modo più autentico e funzionale di stare con sé stesse, con gli altri e con il mondo.
Ogni percorso è unico, costruito passo dopo passo insieme, nel rispetto dei tempi, delle domande e delle risorse di ciascuno.
Utilizzo un approccio integrato, che tiene conto della complessità dell’esperienza umana. Tra gli strumenti che possono far parte del percorso ci sono la Terapia Breve Strategica, l’Ipnosi Ericksoniana e il Training Autogeno: tecniche diverse ma tutte orientate a favorire il cambiamento, la consapevolezza e il benessere psicofisico.
Se senti che qualcosa dentro di te chiede ascolto, possiamo iniziare da lì.
